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Early Diabetes Symptoms : डायबिटीज होने से पहले आपके शरीर में ये बदलाव आने लगते हैं, जिन्हें भूलकर भी आपको नज़रअंदाज़ नहीं करना चाहिए

मधुमेह की विशेषता यह है कि जब कोई व्यक्ति इसका शिकार होता है तो वह इसके लक्षणों को आसानी से पहचान सकता है। मधुमेह की शुरुआत में हमारा शरीर कुछ ऐसे संकेत देता है, जिन्हें समय रहते पहचान लिया जाए तो आप मधुमेह को नियंत्रित कर सकते हैं।

Early Diabetes Symptoms : मधुमेह का अर्थ है कि व्यक्ति बिना ज्यादा काम किए बहुत जल्दी डिहाइड्रेट और थका हुआ महसूस करने लगता है। जिन लोगों को मधुमेह होने की अधिक संभावना होती है, उनमें पहले से ही कई लक्षण होते हैं।

लेकिन, जानकारी के अभाव में लोग मधुमेह के लक्षणों को नहीं पहचान पाते हैं और समय पर इलाज न होने के कारण मधुमेह की चपेट में आ जाते हैं। मधुमेह की विशेषता यह है कि जब कोई व्यक्ति इससे पीड़ित होता है तो वह इसके लक्षणों को आसानी से पहचान सकता है।

अगर समय रहते इसे पहचान लिया जाए तो आप मधुमेह को नियंत्रित कर सकते हैं। बार-बार पेशाब आना और प्यास लगना मधुमेह के प्रमुख लक्षण हैं। हम आपको कुछ ऐसे लक्षण बताने जा रहे हैं जिनके जरिए आप पहचान सकते हैं कि कहीं आप भी डायबिटीज की तरफ तो नहीं बढ़ रहे हैं।

मधुमेह के लक्षण

लगातार पेशाब आना

एक सामान्य व्यक्ति को दिन में 4-7 बार पेशाब करना पड़ता है, जबकि उच्च रक्त शर्करा वाले व्यक्ति को लगभग हर 1 घंटे में पेशाब करना पड़ता है।

ऐसा इसलिए होता है क्योंकि गुर्दे आपके रक्त में अतिरिक्त शर्करा को संसाधित करने में सक्षम नहीं होते हैं और इससे छुटकारा पाने का एकमात्र तरीका मूत्र के माध्यम से इसे बाहर निकालना है।

भारत में रहने वाले 12 वयस्कों में से एक या 74 मिलियन से अधिक लोग मधुमेह के रोगी हैं।

हर समय थकान महसूस होना उच्च रक्त शर्करा के स्तर का एक प्रमुख संकेत है। चेतावनी का संकेत तब होता है जब आप हर बार खाने के बाद थकान महसूस करने लगते हैं। यदि आपके पास उच्च कार्ब आहार है, तो आपको अपना परीक्षण करवाना चाहिए।

वजन घटना

अगर आपको हाई ब्लड शुगर है, तो आपका शरीर अप्रत्याशित रूप से वजन कम करना शुरू कर देगा। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि आपका शरीर आपको ऊर्जा प्रदान करने के लिए ग्लूकोज का प्रभावी ढंग से उपयोग नहीं कर पाता है।

जब ग्लूकोज उपलब्ध नहीं होता है, तो यह आपके शरीर में वसा जलने लगता है, जिसके परिणामस्वरूप अचानक वजन कम हो जाता है। अगर आप बिना कोशिश किए अपना वजन कम कर रहे हैं, तो यह एक संकेत हो सकता है कि आपको मधुमेह है।

बार-बार भूख लगना

अत्यधिक भूख लगना भी मधुमेह का लक्षण हो सकता है। दरअसल, इंसुलिन के उत्पादन में रुकावट के कारण शरीर में मौजूद कोशिकाएं शरीर में मौजूद शुगर को अवशोषित नहीं कर पाती हैं। इससे शरीर में ऊर्जा का उत्पादन ठीक से नहीं हो पाता है, जिससे भूख अधिक लगने लगती है।

चोट के घाव

अगर शरीर में चोट लग गई है और त्वचा पर घाव भी हो गया है और इसे ठीक होने में काफी समय लग रहा है तो इसका मतलब यह हो सकता है कि शरीर में शुगर की मात्रा बढ़ गई है।

इससे नसें नष्ट हो जाती हैं, जिससे त्वचा के घाव भरने में दिक्कत होती है। इस तरह की समस्या को डायबिटिक अल्सर कहते हैं। ऐसे में तुरंत डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।

काले धब्बे

डायबिटीज के ज्यादातर मरीजों की त्वचा पर काले धब्बे पड़ने लगते हैं। आपकी गर्दन या अंडरआर्म में काले धब्बे बन सकते हैं। इन्हें छूने पर आपको मखमल जैसा अहसास होगा।

ये प्री-डायबिटीज के लक्षण हैं। मेडिकल भाषा में इसे एसेंथोसिस नाइग्रिकन्स कहते हैं। इससे आप समझ सकते हैं कि खून में इंसुलिन बढ़ गया है।

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