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Diabetes Awareness Month 2021 | इन 10 लक्षणों को न करें नजरअंदाज, बेकाबू मधुमेह पूरे शरीर को खोखला कर सकता है

मधुमेह (Diabetes) के इन लक्षणों को पुरुषों को कभी भी नज़रअंदाज़ नहीं करना चाहिए

मधुमेह (Diabetes) इतनी भयानक बीमारी है कि अगर यह बेकाबू हो जाए तो व्यक्ति के पूरे शरीर को खोखला कर सकती है। इस रोग का सबसे अधिक प्रभाव मनुष्य के हृदय, रक्त वाहिकाओं, आंखों, किडनी और नसो पर पड़ता है। (The effect of this disease is most on the human heart, blood vessels, eyes, kidney and nervous system)

इसका सबसे ज्यादा शिकार पुरुष वर्ग है। हाई ब्लड शुगर लेवल को अगर समय रहते नियंत्रित नहीं किया गया तो यह बीमारी इंसान को मौत के दरवाजे तक ले जा सकती है।

इस बीमारी के प्रति लोगों को जागरूक करने के लिए हर साल नवंबर का महीना ‘मधुमेह जागरूकता माह’ (‘Diabetes Awareness Month’) के रूप में मनाया जाता है। इसी कड़ी में आइए आपको बताते हैं डायबिटीज के उन लक्षणों के बारे में जिन्हें पुरुषों को कभी भी नजरअंदाज नहीं करना चाहिए।

Erectile dysfunction इरेक्टाइल डिसफंक्शन

मधुमेह यांनी ब्लड शुगर (Blood Sugar) बढ़ने से नसें और धमनियां क्षतिग्रस्त हो जाती हैं, जिससे पुरुषों में इरेक्टाइल डिसफंक्शन शुरू हो जाता है।

जर्नल ऑफ इंटरनेशनल मेडिकल रिसर्च में एक अध्ययन में पाया गया कि 89 प्रतिशत पुरुष चयापचय सिंड्रोम के कारण स्तंभन दोष का अनुभव करते हैं।

यह मधुमेह का सबसे पहला लक्षण हो सकता है। अगर आपको ऐसी कोई समस्या है तो अपने डॉक्टर से संपर्क करें।

Frequent urination बार-बार पेशाब आना

मधुमेह (Diabetes) का प्रमुख लक्षण बार-बार पेशाब आना भी सबसे बडा संकेत है। दिन भर में कम से कम 9 मेडिकल कंडीशन के कारण लोगों को बाथरूम जाना पड़ता है।

आमतौर पर लोग इस पर ध्यान नहीं देते हैं लेकिन अगर आपको रात में हर 2 घंटे में बाथरूम जाना है तो आपको ध्यान देने की जरूरत है। स्वास्थ्य विशेषज्ञों का कहना है कि यह समस्या पुरुषों में प्रोस्टेट के बढ़ने के कारण आती है।

Yeast Infection यीस्ट इन्फेक्शन

मधुमेह (Diabetes) में यीस्ट इन्फेक्शन भी पुरुषों में डायबिटीज का कारण बन सकता है। यीस्ट इन्फेक्शन ब्लड शुगर बढ़ने के कारण होता है।

स्वास्थ्य विशेषज्ञों का कहना है कि पुरुषों में यीस्ट का संक्रमण उनके लिंग को प्रभावित करता है। इसका आसानी से इलाज किया जा सकता है।

Tiredness थकान

मधुमेह (Diabetes) होने पर आमतौर पर रात में बार-बार बाथरूम जाने से नींद ठीक से नहीं पूरी हो पाती और इस वजह से थकान होने लगती है। स्वास्थ्य विशेषज्ञों का कहना है कि ब्लड शुगर बढ़ने से शरीर में काफी थकान होती है।

कई रोगियों में मधुमेह के निदान के कई दिन पहले से ही थकान के लक्षण दिखाई देने लगते हैं। अगर आप बार-बार थकान महसूस करते हैं तो अपना ब्लड शुगर टेस्ट कराएं।

Weight gain वजन बढ़ना

उम्र के साथ वजन बढ़ना आम बात है लेकिन फिर आपको इस पर ध्यान देने की जरूरत है। 2016 में किए गए एक शोध में यह बात सामने आई थी कि मधुमेह के कारण पुरुषों का वजन महिलाओं की तुलना में कम होता है।

इसलिए अगर आपको लगता है कि आपका वजन बढ़ना शुरू हो गया है तो यह भी डायबिटीज का लक्षण हो सकता है। इसके अलावा खान-पान की गलत आदतों के कारण वजन भी बढ़ता है, जिससे मधुमेह होने की संभावना बढ़ जाती है।

Excessive Hunger ज्यादा भूक लगना

अनियंत्रित मधुमेह (Diabetes) में जहां ब्लड शुगर का स्तर असामान्य रूप से उच्च (hyperglycemia) रहता है, रक्त से ग्लूकोज कोशिकाओं में प्रवेश नहीं कर सकता है।

इसलिए शरीर आपके द्वारा खाए जाने वाले भोजन को ऊर्जा में परिवर्तित नहीं कर सकता है। ऊर्जा की इस कमी के कारण भूख में वृद्धि होती है। जरुरत से ज्यादा भूक लगना भी मधुमेह का प्रमुख लक्षण है।

Irritability चिड़चिड़ापन

मधुमेह रक्त शर्करा की तुलना में बहुत अधिक प्रभावित करता है। यह अचानक मूड में बदलाव ला सकता है जो रिश्तों और निजी जीवन पर भावनात्मक दबाव डाल सकता है।

कुछ लोगों के लिए, मधुमेह के साथ जीने का तनाव मूड में बदलाव और संभावित जटिलताओं के बारे में चिंता दोनों में योगदान कर सकता है। मधुमेह के शारीरिक प्रभावों से घबराहट, चिंता और भ्रम भी हो सकता है।

Chest pain during exercise व्यायाम के दौरान सीने में दर्द

प्री-डायबिटीज में कई मेटाबॉलिक समस्याएं होती हैं, उनमें से एक है हाई ब्लड प्रेशर। इस वजह से सीने में दर्द और इस्किमिया का खतरा बढ़ जाता है।

व्यायाम करते समय शरीर पर अधिक भार डालने से बचें। अगर आपको अक्सर सीने में दर्द की समस्या रहती है तो अपने डॉक्टर से संपर्क करें और अपने जरूरी टेस्ट करवाएं।

Premature ejaculation शीघ्रपतन

मधुमेह का एक प्रमुख लक्षण शीघ्रपतन भी है। शीघ्रपतन या इरेक्टाइल डिसफंक्शन जैसी समस्याएं मेटाबोलिक सिंड्रोम के कारण होती हैं जिससे टाइप 2 मधुमेह का खतरा बढ़ जाता है।

यूरोपीय यूरोलॉजी शोध के अनुसार, मधुमेह वाले 23 प्रतिशत पुरुषों ने शीघ्रपतन का अनुभव किया जबकि 5 प्रतिशत पुरुषों ने विलंबित स्खलन का अनुभव किया।

Family Medical History फैमिली मेडिकल हिस्ट्री

अगर आपके घर में किसी को डायबिटीज है तो आपको भी डायबिटीज होने की संभावना बढ़ जाती है। अगर आपके परिवार में भी यह रोग अनुवांशिक रूप से चल रहा है तो समय-समय पर अपने ब्लड शुगर की जांच कराते रहें।

2013 में 8000 लोगों पर किए गए मधुमेह के अध्ययन में, मधुमेह वाले 26 प्रतिशत लोगों में टाइप 2 मधुमेह का पारिवारिक इतिहास पाया गया था।

 

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