Diabetes Tips and Warnings | कोरोना में डायबिटीज के मरीज रखें विशेष ध्यान, विशेषज्ञों ने दी चेतावनी
इसके अलावा अगर आप मधुमेह की बीमारी से मोटे हैं तो यह आपके लिए एक गंभीर स्थिति है। क्योंकि दोनों का मेल आपको मौत की ओर ले जा सकता है।
आप अगर डायबिटीज के मरीज हैं तो आपको कोरोना के नए वेरिएंट से ज्यादा डरने की जरूरत है। क्योंकि इसके मरीज पूरी दुनिया में बहुत तेजी से फैल रहे हैं और विशेषज्ञों ने लोगों को जल्द से जल्द टीका लगवाने की सलाह दी है।
लेकिन क्या आप जानते हैं कि मधुमेह और उच्च रक्तचाप से पीड़ित लोगों को कोरोना के नए रूप में अतिरिक्त सावधानी बरतने की जरूरत है।
एक शोध से पता चला है कि मधुमेह रोगियों में अपने रक्त शर्करा को नियंत्रण में रखने के लिए आवश्यक प्रतिरोधक क्षमता होती है। ऐसे लोगों को डॉक्टर से सलाह लेने, इंसुलिन लेने और टीका लगवाने की जरूरत है।
इसके अलावा अगर आप मधुमेह की बीमारी से मोटे हैं तो यह आपके लिए एक गंभीर स्थिति है। क्योंकि दोनों का मेल आपको मौत की ओर ले जा सकता है।
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इसलिए मधुमेह के रोगियों को अपने वजन का अधिक ध्यान रखना चाहिए। क्योंकि ऐसे लोगों को कोविड-19 जैसी गंभीर बीमारी होने का खतरा अधिक होता है। अगर आपका वजन ज्यादा है तो आपको कोरोना संक्रमण होने की संभावना ज्यादा है।
एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर आहार वायरस या संक्रमण से बचाने में बहुत कारगर होता है। आप अपने आहार में एंटीऑक्सीडेंट शामिल कर सकते हैं।
एंटीऑक्सिडेंट शरीर को डीएनए की क्षति से बचाते हैं, रोजाना लगभग 30 ग्राम बादाम खाने से बच्चों और वयस्कों में संक्रमण और बीमारियों का खतरा कम हो जाता है।
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